شبی در محفلی ذکر علی بود                 شنیدم عاقلی فرزانه فرمود:
اگر دوزخ به زیر پوست داری                نسوزی گر علی را دوست داری
اگر مهر علی در سینه ات نیست              بسوزی گر هزاران پوست داری

سلام به وبلاگ زیست شناسی ایران خوش آمدید

اسلایدر

BIOLOGY

BIOLOGY
 
نویسندگان
نظر سنجی
کیفیت وبلاگ را در چه سطحی میبینید؟






لینک دوستان

مطالبی که در صفحه اول قرار دارد پست های جدید وبلاگ هستند

به همین منظور

بازدیدکنندگان عزیز می توانند برای دست یابی به مطالب قبلی به آرشیو وبلاگ یا صفحه های بعد بروند

 

[ چهارشنبه 31 خرداد 1391 ] [ 01:04 ب.ظ ] [ nima fathyan ]

آیا بیماری آلزایمر قابل پیش بینی است ؟

آیا بیماری آلزایمر قابل پیش بینی است ؟

بیماری آلزایمر با علائم و نشانه های خاصی نمایانگر می شود،آیا شما در آینده به این بیماری مبتلا خواهید شد؟

در گذشته علائمی وجود نداشت که پزشکان زودتر و قبل از اینکه شخص به بیماری آلزایمرز دچار شود آن را پیش بینی کنند و راه حلی برای آن بیندیشند،اما در حال حاضر علائم و نشانه هایی در افراد بروز می کند که مشخص می شود در آینده به بیماری آلزایمر مبتلا شوند .
معمولا خانم های بیشتر از آقایان به این بیماری دچار می شوند و با افزایش سن این بیماری نیز شدت می یابد.
علائمی که می توان برای آلزایمر در نظر گرفت بدین ترتیب است :
* شوک و ضربه ی روحی شدیدی که بر ذهن شخص وارد می شود چه در محیط خانواده و حریم خصوصی زندگی او و چه در محیط اجتماعی.این ضربه ی روحی با مروز مان آثار جبران ناپذیری را برای فرد ایجاد می کند که در نهایت به بیماری آلزایمر ختم می شود .
بعضی از بیماری های هستند که باعث تشدید بیماری آلزایمر می شوند مانند:بیماری دیابت ، کلسترول بالا و ...
* افرادی که دچار افسردگی های شدید هستند .
* آسیب های شدیدی که به جمجمه وارد شده باشد نیز در دراز مدت باعث بیماری آلزایمر می شود.
 
* برای جلوگیری از آلزایمر بهتر است ورزش های مداوم و پیاپی را انجام دهید،تا از بروز این بیماری جلوگیری کنید .
* غذاهایی مانند :سبزیجات،میو ها،ماهی را میل کنید.بخصوص قرص های امگا 3 را فراموش نکنید .
شاید بسیاری از ما دارای شرایط و مواردی که در بالا گفته شد بودیم و خودمان از این موضوع اطلاعی نداشتیم .اکنون با دانستن این موضوع و پی بردن به این وسئله می توانیم،تصمیمات درست تری را اتخاذ کنیم .
بهتر است پیش بینی آلزایمر همیشه در مرحله ی اول آن تشخیص داده شود زیرا اگر این بیماری وارد مرحله ی دوم شود و گسترش یابد،کمتر می تواند به افراد مبتلا کمکی کرد .بنابراین آلزایمر نیز مانند بسیاری از بیماری های هر چه زودتر تشخیص داده شود،درمان مفیدتری دارد .
بیماری آلزایمر با از بین بردن سلول های عصبی و مغزی زنگ خطر را به صدا در می آورد. سلول هایی که متحمل آسیب می شوند،به نام آمیلوئید هستند .

اما برای جلوگیری از این واقعه و رویداد می توان

سلول های آمیلوئید را در برابر تهاجم و از بین رفتن واکسینه کنیم .
تا از سنتز این سلولهای جلوگیری به عمل آید .

ادامه مطلب

طبقه بندی: مغز و اعصاب،
[ پنجشنبه 23 شهریور 1391 ] [ 08:41 ق.ظ ] [ nima fathyan ]

وقتی سن بالا می‌رود چشم‌ها کوچک‌تر به‌نظر می‌رسند چون پلک‌ها سنگین‌تر می‌شوند و می‌افتند و پوست شل می‌شود و گاهی هم برجستگی‌های زیر چشم خودنمایی می‌کند. علاوه بر اینها کم‌رنگ شدن و کم شدن مژه‌ها باعث می‌شود چشم‌ها خودشان را بیشتر نشان دهند

چشم‌ها می‌توانند خیلی چیزها را بگویند، آنها غیر از آنکه احساسات را لو می‌دهند می‌توانند سن را هم بگویند، اما با بعضی تکنیک‌های آرایشی می‌توان مانع این امر شد. خانم لارا مارسیر، آرایشگر معروف نیویورکی، در این زمینه مهارت خاصی دارد. او راه‌های آرایشی ساده‌ای برای پوشاندن نشانه‌های پیری اطراف چشم دارد؛ نشانه‌هایی چون چروک‌های ریز، نازک شدن مژه‌ها و... راه‌هایی ساده برای هر کسی که می‌خواهد چهره‌ای جوان‌تر داشته ‌باشد بدون اینکه هزینه زیادی کند.

چروک های گوشه خارجی را بپوشانید

لارا می‌گوید اولین کار برای پنهان کردن پیری، پوشاندن چروک‌های ریز گوشه خارجی چشم است. البته اول از همه بگویم هیچ چیز در دنیا نمی‌تواند کامل چروک‌ها را بپوشاند ولی می‌توان با گریم آنها را کم‌رنگ کرد. نکته دیگری که باید یادآور شد این است که مواد آرایشی وقتی تمام روز روی پوست بماند در پایان روز در چروک‌ها می‌روند و در نتیجه چروک‌ها را بیشتر نمایان می‌کنند. اما چاره چیست؟ لارا می‌گوید، بهترین کار این است که از کرم‌های گریم و پودرها برای چروک‌های گوشه چشم استفاده نکنید، به جای آن بهتر است با آرایش کاری کنید که حواس‌ها به این منطقه جلب نشود، یعنی مثلا پوشاننده را به تمام مناطق بی‌رنگ اطراف چشم و صورت بزنید، هرقدر رنگ پوست شما یکنواخت‌تر باشد نشانه‌های پیری کمتر خود را نشان می‌دهد.

ابروهای نازک شده را احیا کنید

وقتی سن بالا می‌رود ابروها به تدریج نازک‌تر می‌شوند و بعد از سال‌ها برداشتن یا حتی وکس کردن آنها، دیگر رشد نمی‌کنند و غیر از این با بالارفتن سن، رنگ ابروها کم‌رنگ‌تر هم می‌شوند و در نتیجه بالای چشم خود را کمتر نشان می‌دهند. یک ابروی پرتر و پررنگ‌تر می‌تواند چهره را جوان‌تر نشان دهد، به همین دلیل اول از همه توصیه می‌کنیم ابروهایتان را رنگ کنید، البته حواستان باشد نباید بیشتر از ماهی یک‌بار روی ابروها رنگ بگذارید چون ممکن است موهای ظریف آنها آسیب ببینند. البته بعد از رنگ کردن بهتر است با مداد هم کمی زیر ابروها را پر کنید. اگر ابروهایتان خیلی کم است قبل از استفاده از مداد ابرو کمی از سایه ابرو هم استفاده کنید.

پلک‌های پر از چروک را بپوشانید

اگر شما جزو آن دسته افراد خوشبختی هستید که پلک‌هایتان هنوز آب خود را از دست نداده‌ و پر از چربی‌های طبیعی است، سایه‌ به راحتی روی چشم‌هایتان دوام می‌آورد و به راحتی از بین نمی‌رود، اما خیلی از زن‌ها هستند که پوست‌شان با افزایش سن رطوبت خود را از دست می‌دهد و در نتیجه پلک‌ها خشک و چروکیده به نظر می‌رسند. بهتر است چنین خانم‌هایی از یک سایه چشم خیلی نرم استفاده کنند و سراغ سایه‌های براق نروند، چون سایه‌های براق توجه‌ را به چروک‌ها جلب می‌کند. اگر پلک شما پر از چروک است، با یک سایه نسبتا تیره کاملا نرم پشت چشم را به‌طور كامل رنگ بزنید.

حلقه‌های سیاه را بپوشانید

اگر کبودی‌های زیر چشم حسابی آزارتان می‌دهد، اول از همه باید مواد آرایشی را خیلی با دقت و مهارت روی سیاهی‌ها بگذارید جدا از اینکه از کدام ماده پوشاننده‌ (کانسیلر) استفاده کنید. بهترین کار این است که یک برس آرایشی با نوک ظریف و صاف به کار ببرید تا بتوانید مقدار کمی از ماده پوشاننده (کانسیلر) را روی سیاهی‌ها بگذارید. حواستان باشد که از کرم گریمی استفاده نکنید که پوشانندگی کافی ندارد و به اندازه کافی هم دوام نمی‌آورد. شما باید کانسیلر را آهسته روی کبودی‌ها بگذارید اما ماساژ ندهید و نمالید، چون مالیدن یا ماساژ پوست ظریف زیر چشم می‌تواند به آن آسیب برساند.

*بقیه در ادامه مطلب*


ادامه متن

طبقه بندی: آموزش، چشم پزشکی،
[ دوشنبه 20 شهریور 1391 ] [ 07:36 ق.ظ ] [ nima fathyan ]
به وسیله آینه پزشکی علاوه براینکه میتونین خودتون رو ببینین امکان تعیین ضربان قلب هم وجود دارد.

دوربینی که در پشت این آینه دو جداره قرار دارد تغییرات نور منعکس شده از صورت را ثبت می کند

این دوربین به کامپیوتر متصل است و توسط برنامه این سیگنال ها را ترجمه می کند

و به این صورت ضربان قلب شما مشخص می شود

وقتی قلب شما می تپد، پالس هایی به خون جاری در رگ های شما می فرستد

خون شما نور را جذب می کند.بنابراین وقتی ضربان قلب شدیدتر شد نور جذب شده را کمتر منعکس می کند و دوربین این نورهای منعکس شده را ثبت می کند....


http://s3.picofile.com/file/7483577953/PSC0611_IN_098_1_.jpg




طبقه بندی: اخبار به روز، متفرقه،
[ شنبه 18 شهریور 1391 ] [ 07:26 ق.ظ ] [ nima fathyan ]

روزنامه ایندیپندنت چاپ لندن در ستون مطالب علمی ‌خود نگاهی دارد به تحقیقات پزشکی جدید در مورد کارکرد مغز در زمان خواب و می‌نویسد: <<شکسپیر از زبان قهرمان نمایشنامه‌های خود هملت می‌گفت: خواب ساعات خیالپردازی مغز است. ولی اکنون دانشمندان ثابت کرده‌اند که وظیفه اصلی مغز انسان به هنگام خواب، تصفیه زوایدی است که در طول روز گردآوری شده‌اند.>>به نوشته ایندیپندنت نتایج این تحقیقات نشان می‌دهد که تماس‌هایی که در طول یک روز پر مشغله بین سلولهای مغزی انسان برقرار شده و اطلاعات جمع‌آوری شده را حفظ می‌کنند در طول ساعات خواب سست شده یا قطع می‌شوند و درنتیجه مغز خودبه‌خود اطلاعات زائدی را که گردآوری کرده، دور می‌ریزد.این تحقیقات تاکیدی است بر فرضیه‌های قبلی که خواب عمیق و کافی در طول شب را شرطی ضروری برای حفظ اطلاعات و خاطرات مهم روز قبل و تصفیه اطلاعات زائد و بنابراین سبک کردن مغز و سلامت آن می‌داند. به گفته محققان خواب کافی و خوب در طول شب مغز فرد را برای فعالیت در روز بعد آماده می‌کند.<<پل شو>>، یکی از محققان این پژوهش، از دانشکده پزشکی واشنگتن می‌گوید: <<در حال حاضر بسیاری از مردم به خاطر نگرانی‌های شغلی و یا فشار بحران اقتصادی خوب نمی‌خوابند. ولی یافته‌های ما ثابت می‌کنند که بهترین روش برای داشتن روزهایی فعال و نیز حفظ و پیشرفت در کار، داشتن خوابی کافی و عمیق در طول شب است.>>به نوشته روزنامه ایندیپندنت تحقیقات جدید براساس مطالعه زندگی حشرات میوه‌ها انجام شده است. به اعتقاد دانشمندان شیوه زندگی روزانه این حشرات شبیه به انسان است؛ آن‌ها نیز برای داشتن روزی فعال و پر ثمر حداقل به ۶ تا ۸ ساعت خواب در شبانه روز نیاز دارند. در این تحقیقات مشخص شده که در حشرات میوه -آن گروهی که روزی طولانی و پر کار را سپری می‌کنند بیشتر می‌خوابند.روزنامه ایندیپندنت یادآوری می‌کند که تحقیقات قبلی نیز نشان داده بود که خواب مناسب در حیوانات توان یادگیری و حافظه را تقویت می‌کند. اما تحقیقات جدید چند گام پیش تر رفته و نشان می‌دهد که تماس‌هایی که بین سلولهای مغز در طول روز برقرار می‌شوند به هنگام خواب سست و یا قطع می‌شوند و بنابراین مغز می‌تواند با تخلیه برخی از اطلاعات استراحت کرده و برای کار در روز بعد آماده شود.به گفته پروفسور پل شو نکته مهم این است که در مغز بتواند تشخیص دهد کدامیک از این تماس‌های سلولی زائد و خسته‌کننده هستند. مغز انسان به دلایل مختلف ممکن است از این کار عاجز شود که یکی از آنها فشاری است که ممکن است از ناحیه شبکه عصبی اطراف جمجمه به ناحیه مغز وارد شود.به نوشته روزنامه ایندیپندنت در بخشی از این پزوهش جدید، دانشمندان با کمک دستگاهی در طول شب به طور مداوم محل استراحت این حشرات را تکان داده و خواب آن‌ها را به هم می‌زدند. پس از این آزمایش توانستند تفاوت‌هایی که در مغز این حشرات ایجاد شده بود را تشخیص دهند. مهمترین مورد آن انباشت پروتئین در مغز بود که مثل ماده ای‌هادی سلول‌های مغزی را به یکدیگر مرتبط نگاه می‌دارد.جالب اینجاست که در مطالعه مغز این حشرات دانشوران متوجه شدند پس از خواب کافی سطح انباشت پروتئین در مغز آنها کاهش یافته است. این خود نشانی بود از اینکه طی خواب تماس بین سلول‌های مغزی بشدت سست و یا به کلی قطع شده‌اند.<<کیارا سیرلی>>، یکی دیگر از پژوهشگران فعال در این تحقیقات، که نتایج آن اخیرا در مجله معتبر <<ساینس>> به چاپ رسیده است می‌گوید: <<در پایان مدت زمانی که بدن در خواب است تماس‌های ضعیف بین سلولهای مغزی به کلی ناپدید شده و تماس‌های عمیق و محکم تر کاهش می‌یابند.>>به گفته این پژوهشگر ما به خاطر سپردن بخش زیادی از آنچه که مغز در طول روز گردآوری می‌کند نیازی نداریم. اگر مغز ما انباشته از اطلاعات جزیی و بی مورد باشد برای ادامه کار و فراگیری در طول روزهای بعدی مغز باید خود را از این اطلاعات زائد تصفیه کند




طبقه بندی: آموزش، مغز و اعصاب،
[ پنجشنبه 16 شهریور 1391 ] [ 11:21 ق.ظ ] [ nima fathyan ]

دانشمندان کانادایی گروه جدیدی از سلولها را در نخاع یافتند که همانند سلولهای بنیادی نورونی رفتار می کنند و می توانند راه

جدیدی را در درمان آسیبهای نخاعی ارائه کنند. به گزارش خبرگزاری مهر، محققان دانشگاه بریتیش کلمبیا با همکاری موسسه علوم مغزی آلن و موسسه نورولوژیکی مونترآل با استفاده از مجموعه ای شامل 122 ژن نشانگذار دریافتند که بعضی از سلولهای شعاعی نخاع شباهت بسیاری به گروههای سلولهای بنیادی نورونی دارند.
دستگاه عصبی قادر به ترمیم خود نیست بنابراین با شناسایی این سلولهای بنیادی جدید شبیه به سلولهای شعاعی نخاع و با کمک ژنها می توان این سلولها را به روشی فعال کرد که قادر باشند قسمتهای آسیب دیده نخاع بزرگسالان را در طیف وسیعی از بیماریها از جمله تحلیل عضلانی نخاعی، "ام. اس" و قطع نخاع را بازسازی کنند.
این دانشمندان در تحقیق بر روی سلولهای بنیادی نورونی از بعضی ژنهای شناخته شده ای که برای یافتن سلولهای مستقر در وسط نخاع به عنوان نشانگذار رفتار می کنند، استفاده کردند.
پیش از این سلولهای بنیادی نورونی در داخل نخاع کشف شده بود درحالی که این گروه جدید در سلولهای شعاعی نخاع و در لبه های طناب نخاعی شناسایی شد.
براساس گزارش io9، موقعیت این سلولهای تازه کشف شده به طور شگفت انگیزی مناسب است و می تواند با حداقل آسیبهای جانبی به ترمیم نخاع در طول بیماری و یا پس از یک تصادف کمک کند.



[ شنبه 11 شهریور 1391 ] [ 02:04 ب.ظ ] [ nima fathyan ]

یکی از مشکلات بزرگی که همیشه با آن سر و کار داریم، دندان درد و دندان های خراب و پوسیده است که درد طاقت فرسایی دارند. از طرفی هم مسواک زدن و مراقبت های دائمی بهداشتی دهان و دندان از آن کارهایی است که کمابیش سخت تر از تحمل درد دندان هستند. پس چاره چیست؟

دانشمندان مولکول جدیدی کشف کرده اند که می تواند دندان های شما را در برابر پوسیدگی مقاوم کند و حتی شاید روش های مراقبت از دندان ها را برای همیشه دست خوش تغییر کند. آنها به درستی و با نکته سنجی نام این ملکول را Keep 32 (ما ۳۲ دندان داریم) نامیده اند. این ملکول جدید می تواند باکتری هایی را که باعث پوسیدگی دندان می شوند، تنها طی ۶۰ ثانیه نابود کند.

در دهان ما یک باکتری کوچک به نام «استرپتوکوک میوتانس» زندگی می کند که عامل اصلی پوسیدگی دندان به شمار می آید. در واقع اگر بتوانیم راهی پیدا کنیم که این باکتری را از دهان حذف کنیم میزان پوسیدگی دندان ها به شدت کاهش پیدا می کند چرا که همه چیز در شروع پوسیدگی دندان زیر سر این موجود کوچک است.

José Córdoba محقق دانشگاه Yale و Erich Astudillo از دانشگاه Santiago می گویند این ملکول را توان به تمامی محصولات مراقبت از دهان و دندان ‫(‬مانند خمیردندان و دهان شویه‫)‬ افزود‫.‬ در واقع آنها ادعا می کنند که این ملکول را می توان به هر چیزی ‫(‬حتی آب نبات و آدامس‫) اضافه کرد.‬ ‫

سپس تنها کافی است که این محصول ۶۰ ثانیه در دهان شما باقی بماند تا
Streptococcus Mutansهای بدطینت را نابود کرده و دندان های شما را برای چندین ساعت در برابر پوسیدگی مقاوم و سرسخت نماید.

آنها تحقیقات شان را از سال ۲۰۰۵ آغاز کرده اند و به نظر می رسد که اکنون به هدف مورد نظر رسیده باشند. زیرا اکنون محصولی را در اختیار دارند که می تواند طی ۱۴ تا ۱۸ ماه آینده به بازار عرضه شود. آنها تصمیم دارند که پس از گذراندن آزمون های سلامت انسانی در آمریکا، مجوز استفاده از این ابداع و پتنت ثبت شده برای آن را در اختیار صنایع تولیدکننده ابزار و مواد مراقبت از دندان بگذارند.




طبقه بندی: آموزش، اخبار به روز، متفرقه،
[ دوشنبه 26 تیر 1391 ] [ 09:12 ب.ظ ] [ nima fathyan ]
 
برخی عاداتی که داریم می‌توانند سبب پیری زودتر ظاهر ما شوند.برای پیری ۲ دلیل عمده وجود دارد. تحقیقات روی دوقلوها نشان داده پیری یا ارثی است یا به دلیل فاکتورهای محیطی است. به عبارت ساده‌تر کسانی که پیرتر از سن خود به نظر می‌رسند، استرس و انتخاب‌های اشتباهی داشته‌اند که رد پیری را بر چهره آنها بر جای گذاشته است. محققان می‌گویند برای آنکه از شر پیری زودرس نجات یابیم، کافی است برخی از عادات‌مان را اصلاح کنیم. در اینجا به ۴ عادتی که می‌تواند پیری زودرس بیاورد اشاره می‌کنیم.

۱)رژیم‌های یویوکم و زیاد کردن مکرر وزن می‌تواند سبب پیری زودرس شده و آثار خود را بر چهره نمایان سازد. طبق مقاله‌ای که در مجله Daily mail چاپ انگلیس منتشر شد رژیم یویو با تخریب بافت نگه‌دارنده پوست صورت می‌تواند فرم آن را تغییر داده و سبب پیری سریع‌تر آن شود. توصیه ما به شما این است که وزن خود را بعد از کاهش دادن و به حد تناسب رساندن ثابت نگه دارید و با تغذیه درست و انجام تمرینات بدنی از کم و زیاد شدن مداوم آن پیشگیری کنید

.۲)سبک زندگی نامناسببررسی دیگری روی دوقلوهای همسان نشان داده است حتی نوع عادات زندگی روزانه می‌‌تواند بر ظاهر افراد تاثیر بگذارد. افرادی که برای مدت طولانی عادت به کشیدن سیگار دارند، زیاد زیر نور آفتاب کار می‌کنند، قرص‌های ضدافسردگی مصرف می‌کنند یا اهل نوشیدن مشروبات الکلی هستند، پیرتر از سایر به نظر می‌رسند

.۳)استرسبه گفته محققان، طلاق، مرگ یکی از عزیزان، انجام حرفه‌ای که به آن علاقه نداریم و غم و غصه می‌تواند ظاهر انسان‌ها را پیر کند. استرس نه تنها سبب بروز چین و چروک روی پوست می‌شود بلکه عامل بروز آکنه، شکستگی ناخن‌ها، ریزش مو و… است. بررسی‌ها نشان داده انسان‌هایی که در زندگی با استرس بالا روبه‌روی هستند معمولا به پوست خود توجهی ندارند و همین موضوع وضعیت را بدتر می‌کند. تحقیقاتی که روی ۵۸ زن ۲۰ تا ۵۰ ساله انجام شده نشان داده زنانی که استرس بالاتری دارند مثلا یکی از فرزندان آنها به بیماری سختی دچار است معمولا ۱۰ سال پیرتر از آنچه هستند به نظر می‌رسند. توصیه ما به شما این است که تا حد ممکن از محیط‌های استرس‌زا دور باشید. شغلی را انتخاب کنید که دوست دارید و به رویدادهای زندگی نگاه مثبتی بیندازید. به جای غصه خوردن می‌توانید خوب فکر کنید تا راه‌حل مناسبی برای مشکلات بیابید

.۴)مصرف بالای قندهاقندی که مصرف می‌کنیم در بدن ما به گلوکز تبدیل می‌شود. این گلوکز وقتی درون خون وارد می‌شود به پروتئین بافت‌های پوستی متصل شده و مولکول جدیدی را ایجاد می‌کند که اثر منفی بر کلاژن و حالت کششی پوست داشته و می‌تواند سبب شلی و افتادگی پوست شود. توصیه ما به شما این است که از مصرف مواد غذایی قندی به ویژه مواد غذایی تغییر شکل یافته که حاوی قندهای پنهان هستند پرهیز کنید.




طبقه بندی: آموزش، متفرقه،
[ پنجشنبه 22 تیر 1391 ] [ 11:46 ق.ظ ] [ nima fathyan ]

حمله قلبی چیست ؟
حمله قلبی عامل اول مرگ و میر در ایران است . از آنجا که اکثر این مرگ و میر ها بدلیل بیماری های کروناری قلبی می باشند، آگاهی در مورد حمله قلبی مهم است . هیچگاه مشکلات قلبی را فراموش نکنید چرا که موضوع آنها چیزی غیراز مرگ و زندگی نمی باشد . برای مثال آگاهی شما در مورد علایم هشدار دهنده حمله قلبی باید زیاد باشد، چرا که شمارا در کمک به خودتان و نزدیکانتان توانمندتر می کند . واکنش و عملکرد سریع باعث نجات بسیاری از زندگی ها می شود.
برخی ازحملات قلبی ناگهانی و شدید هستند . اما اکثر آنها به آهستگی آغاز می شوند و با درد یا ناراحتی خفیفی همراه میباشند. در این قسمت برخی از علایم حمله قلبی ذکر می شوند:
 احساس ناراحتی ، فشار ، پری یا درد در مرکز قفسه سینه که بیش از چند دقیقه به طول انجامیده یا رفع شده و دوباره بر گردد .
 احساس درد یا ناراحتی در یک یا هر دو بازو ، پشت ، گردن ، فک یا معده .
 تنگی نفس با یا بدون احساس ناراحتی در قفسه سینه .
 سایر علایم مانند تعریق سرد ، تهوع یا سبکی سر.
اگر شما یا یکی از همراهانتان دچار ناراحتی در قفسه سینه می باشید ، بخصوص اگر یک یا تعدادبیشتری از علایم ذکر شده را دارید، بیش از 5 دقیقه تا درخواست کمک صبر نکنید . با 115 یا مراکز اورژانس پزشکی منطقه خودتان (مراکز آمبولانس و . . .) تماس بگیرید ویااینکه فرد را مستقیما به بیمارستان برسانید .
 
چه چیزی سبب حمله قلبی می شود ؟
یک حمله کروناری (حمله قلبی )‌ زمانی رخ می دهد که جریان خون به ناحیه ای از قلب قطع می شود (اغلب توسط یک لخته خون). این حالت اغلب بدین دلیل رخ می دهد که سرخرگهای تامین کننده خون عضلات قلب بدلیل رسوب چربی ، کلسترول و سایر مواد که پلاک نامیده می شود ، بتدریج ضخیم تر ، سفت تر و تنگ ترمی شوند.

اگر پلاک جدا شود و لخته خون تشکیل گردد، جریان خون دچار انسداد شده و حمله قلبی رخ می دهد .بنابراین کم کم عضله قلبی که توسط رگ مزبور خونرسانی می شود، می میرد . هر چه که مدت زمان انسداد سرخرگ طولانی تر باشد ،آسیب بیشتر می شود. زمانیکه عضله قلبی بمیرد، آسیب قلبی دایمی خواهد بود .

چگونه من می توانم بهبود پیدا کنم ؟

ممکن است شمابسته به شدت حمله قلبی، تنها چند روز در بیمارستان بستری شوید:
 از پزشک یا پرستار خود در مورد چگونگی داشتن یک زندگی طبیعی تا حد ممکن، سوال کنید . بپرسید که شما چه موقع می توانید به سر کارخودتان برگردید ، رانندگی کنید و یا رابطه جنسی داشته باشید و اینکه اگر احساس ناراحتی در قفسه سینه نمودید، چه کاری باید انجام بدهید. آنها می توانند به پرسش های شما پاسخ داده و مطالب دیگری را نیز توضیح دهند. به یک برنامه بازتوانی قلبی در منطقه خود بپیوندید .

چگونه من می توانم از حمله قلبی پیشگیری نمایم ؟

حتی اگردر حال حاضر شما مبتلا به بیماری قلبی میباشید ، اقدامات زیادی جهت کمک به افزایش سلامتی قلبی تان وجود دارند. از پزشک یا پرستار خود کمک بخواهید . شمامی توانید اهدافی را تعیین نمایید که بواسطه آنها میزان خطر حمله قلبی مجددکاهش می یابد.
 سیگار نکشیدو از افراد سیگاری دوری نمایید.
 از یک رژیم سالم حاوی مقادیر پایین چربی اشباع ، چربی ترانس ، کلسترول و نمک استفاده کنید.
 دست کم 30 دقیقه در بیشتر یا تمامی روزهای هفته ورزش نمایید .
 وزن خود را در سطح سالمی حفظ نمایید .
 پزشک خود را به شکل منظم ملاقات نمایید .
 داروهای خود را درست مطابق دستورپزشک مصرف نمایید .
شما می توانید به پیشگیری از حمله قلبی کمک کنید ! شما باید فشار خونتان را کنترل کنید ، سیگار را قطع نمایید ، غذاهای سالم مصرف نمایید ، ورزش نمایید و علایم هشدار دهنده حمله قلبی را بیاموزید .

 

 

برای مشاهده علایم هشدار دهنده حمله قلبی به ادامه مطلب مراجعه فرمایید.

ادامه مطلب

طبقه بندی: قلب و عروق،
[ چهارشنبه 21 تیر 1391 ] [ 07:41 ق.ظ ] [ nima fathyan ]

. اثر زبان
اثر خطوط و اشکال روی زبان درست همانند اثر انگشت عمل میکند. یعنی هر انسانی خطوطی کاملا منحصر به فرد روی زبانش دارد. از این رو اثر زبان میتواند به عنوان یکی از فاکتورهای تشخیص هویت مورد استفاده قرار بگیرد.

2.
پوست
انسان نیز مانند دیگر پستانداران هر لحظه در حال پوست انداختن است. طبق تحقیقات انسان در هر ساعت ۶۰۰ هزار ذره از پوست خود را در فضا پراکنده میکند. این مقدار برابر 700 گرم پوست در هر سال می باشد. به صورت میانگین انسان در سن 70 سالگی تقریبا به میزان پنجاه کیلوگرم پوست اندازی کرده است.

3.
تعداد استخوان ها
جالب است بدانید که کودک انسان تعداد بیشتری استخوان نسبت به یک فرد بزرگسال دارد. ما زندگی مان را با ۳۵۰ استخوان شروع میکنیم، اما در طول دوره رشد تا سن بلوغ به علت پیوستن استخوان ها به یکدیگر این مقدار به ۲۰۶ عدد استخوان کاهش پیدا میکند.

4. تغییرات
معده
هر سه یا چهار روز یکبار تغییراتی در معده شما بوجود می آید. اسیدهای قوی که معده برای هضم غذا به کار میگیرد، باعث تاثیراتی روی خود آن نیز می شود. البته معده مکانیزمی برای جلوگیری از هضم کامل خود دارد.

5.
حس بویایی
حس بویایی ما به قدرت حس بویایی سگ سانان نیست و فقط میتوانیم ۵۰ هزار رایحه مختلف را به خاطر بسپاریم.

6.
طول روده باریک
طول روده های باریک تقریبا ۴ برابر بلندتر از قد متوسط انسان است. اگر روده های باریک به شکل کنونی خود نبودند، طول آن ها به ۵ تا ۷ متر می رسید.

7.
باکتری ها
در هر اینچ مربع از
پوست بدن انسان نزدیک به ۳۲ میلیون باکتری زندگی میکنند که بیشتر این باکتری ها بی ضرر هستند.

8.
بوی پا
منشا بوی پا غدد عرقی هستند. در یک جفت پا ۵۰۰ هزار غده تولید غرق در حال فعالیت است که میتوانند روزانه نیم لیتر عرق تولید کنند.

9. سرعت
عطسه
هوایی که موقع عطسه کردن از دهان خارج میشود بالغ بر ۱۶۰ کیلومتر در ساعت سرعت دارد. عطسه کردن فشار بسیار زیادی به بدن تحمیل میکند. محال است که بتوانید چشمان خود را هنگام عطسه باز نگه دارید.

10.
مسیر خون
خون مسیر زیادی را در هر لحظه در بدنتان طی میکند. تقریبا نزدیک به ۱۰۰ هزار کیلومتر مسیر خونی در بدن وجود دارد. قلب این عضو حیاتی و پرکار بدن روزانه دو هزار گالن خون (برابر با ۷۵۰۰ لیتر) را در این مسیرها پمپاژ میکند.

11.
مقدار بزاق
شما مایل به شنا در آب بزاق دهانتان نیستید، اما جالب است بدانید که هر شخص به طور میانگین در طول زندگی اش نزدیک به ۲۴ هزار لیتر بزاق تولید میکند. این مقدار برای پرکردن دو استخر شنا کافیست.

12. صدای
خر و پف
بعد از سن ۶۰ سالگی ، 60 درصد مردان و 40 درصد از خانم ها شروع به خر و پف خواهند کرد. صدای خر و پف میتواند تا حد کر کردن پیش برود. عموما صدای خر و پف ۶۰ دسیبل است که یعنی به بلندی صدای صحبت کردن معمولی اما این صدا میتواند تا ۸۰ دسیبل نیز پیش برود. ۸۰ دسیبل یعنی صدای یک دریل بادی که در حال نفوذ به بتن است. صدای بالای ۸۵ دسیبل برای گوش انسان بسیار مضر میباشد و ممکن است باعث کری شود.

13.
رنگ و تراکم مو
آیا میدانستید تراکم موی سر را از روی رنگ آن میشود تخمین زد؟ به طور میانگین هر انسان ۱۰۰ هزار پیاز مو روی سرش دارد. هرکدام از این پیازهای مو در طول زندگی انسان قادر به تولید ۲۰ تار مو میباشند. افرادی که موهای بلوند دارند از بیشترین میزان پیاز مو در مقایسه با دیگر رنگ ها سود میبرند، در نتیجه این افراد موهای پرپشت تری خواهند داشت. تعداد میانگین پیاز مو برای موهای بلوند ۱۴۶ هزار، برای موهای مشکی ۱۱۰ هزار، برای موهای قهوه ای ۱۰۰ هزار و در آخرین رده برای موهای قرمز ۸۶ هزار عدد میباشد.

14.
رشد ناخن ها
.
اگر ناخن های دست تان نسبت به ناخن پای شما خیلی زودتر رشد میکند این کاملا طبیعی است. ناخن هایی که بیشتر در معرض استفاده قرار میگیرند زودتر رشد میکنند. ناخن انگشت های بلندتر و دستی که با آن مینویسید بیشترین رشد را دارند. به طور میانگین ناخن ها در هر ماه به اندازه یک دهم اینچ رشد میکنند
15. نیاز به
خواب
شاید بعضی اوقات بگویید که دارم از شدت خواب میمیرم، اما به معنای کلمه توجه نداشته اید. شما بدون خوردن غذا تا هفته ها زنده میمانید، اما بعد از ۱۱ روز نخوابیدن، برای همیشه به خواب خواهید رفت.




طبقه بندی: آموزش، مغز و اعصاب، فیزیولوژی بدن، متفرقه،
[ دوشنبه 19 تیر 1391 ] [ 08:37 ق.ظ ] [ nima fathyan ]

امروزه یکی از کاربردهای سلول‌های بنیادی که توجه زیادی را به خود معطوف داشته است، همین درمان بیماری های مختلف است. چرا که از سلول‌های بنیادی انسانی و معمولاً بدون تغییر ژنتیکی، می‌توان برای ترمیم بافت‌های آسیب دیده استفاده کرد.

کاربردسلول‌های بنیادی در درمان بیماری‌ها
 

همان طور که می دانیم سلول‌های بنیادی سلول های اولیه‌ای هستند که توانائی تبدیل و تمایز به انواع مختلف سلول‌های انسانی را دارند و از آنها می‌توان در تولید سلول‌ها و نهایتا بافت‌های مختلف در بدن انسان استفاده کرد .در واقع در در کلیه ی بافت های بدن نوعی از سلول های بنیادی یافت می شود که توانایی تبدیل به سلول های تخصص یافته ی همان بافت را دارند و در موقع اختلال بافتی، دست به کار شده و تکثیر پیدا می کنند و به دلیل داشتن همین توانایی به آنها " سلول بنیادی" می گویند. منابع اصلی سلول‌های بنیادی شامل : مغز استخوان، بند ناف و جفت می‌باشد .

سلول ‌های بنیادی چند پتانسیلی هستند، یعنی قابلیت تبدیل به بافت‌ های مختلف اعم از بافت عصبی، عضلانی، پوششی و …را دارا بوده و این توانایی محور اصلی توجه به سلول ‌های بنیادی است.ضمن اینکه سلول های بنیادی سازنده بدن انسان هستند

سلول های بنیادی درون جنین در نهایت به سلول، بافت و اندام های مختلف بدن جنین تبدیل می‌شوند.برخلاف سلول های معمولی که قادرند با تکثیر، چند سلول از نوع خود را بوجود آورند، سلول های بنیادی همه منظوره و بسیار توانمند بوده و وقتی تقسیم می شوند، می‌ توانند به هر یک از انواع سلول ها در بدن تبدیل شوند.در واقع سلول های بنیادی از قابلیت خود نوسازی هم برخوردارند.

امروزه استفاده از این سلول‌ها جهت ترمیم بافتهای آسیب دیده انسانی در حال گسترش است .متخصصین معتقدند در آینده‌ای نه‌چندان دور،سلو لهای بنیادی کاربردهای گسترده تری در علم پزشکی خواهد داشت. با این اعتقاد، هم‌اکنون در اقصی نقاط جهان تحقیقات وسیعی در خصوص استفاده از سلول‌های بنیادی در جهت تأمین سلامت انسان در حال انجام است. در ذیل به چند نمونه از کاربردهای سلول‌های بنیادی در درمان بیماری هااشاره می کنیم:

ترمیم بافت‌های آسیب‌دیده قلب

کاربردسلول‌های بنیادی در درمان بیماری‌ها
 

امروزه شمار زیادی از مردم دنیا از بیماری‌های قلبی ناشی از آسیب‌دیدگی بافت‌های آن رنج می‌برند که بعضاً منجر به مرگ نیز می‌شود. ترمیم بافت‌های آسیب‌دیده، همواره یکی از دغدغه‌های پزشکان و متخصصین علوم پزشکی بوده و بهره‌گیری از سلول‌های بنیادی، امید تازه‌ای در این عرصه به وجود آورده است. متخصصین امیدوارند سلول‌های بنیادی را از مغز استخوان افراد بیمار (یا جنین نوظهور) استخراج و آنها را در محیط آزمایشگاه به سلول‌های قلبی تبدیل نمایند و نهایتاً با تزریق این سلول‌های تمایزیافته به بدن، امکان ترمیم بافت‌های آسیب‌دیده قلب را فراهم آورند...

ترمیم بافت‌های استخوانی

کاربردسلول‌های بنیادی در درمان بیماری‌ها
 

در افرادی که شکستگی وسیع استخوان دارند و یا کسانی که مورد عمل جراحی مغزی قرار گرفته و کاسه سر آنها برداشته شده و همچنین اشخاصی که استخوان‌های آنها به‌کندی جوش می‌خورد، از سلول‌های بنیادی برای جوش‌خوردگی سریع و جلوگیری از عفونت‌های بعدی استفاده می‌شود. در این تکنیک، سلول‌های بنیادی مزانشیمی از فرد گرفته شده و در محیط آزمایشگاه به سلول‌های استئوپلاست (استخوانی) تبدیل می‌شوند، سپس این سلول‌ها در کنار بافت‌های آسیب‌دیده استقرار می‌یابند تا باعث جوش‌خوردگی سریع این بافت‌ها گردند. در این مورد، سلول‌ها از خود شخص جدا می‌شوند؛ بنابراین مشکل پس‌زدگی و عوارض جانبی را نیز در برندارد.


ادامه مطلب

طبقه بندی: سلولهای بنیادی، متفرقه،
[ چهارشنبه 14 تیر 1391 ] [ 08:56 ق.ظ ] [ nima fathyan ]

تحلیل درس زیست شناسی کنکور تجربی 91

تحلیل درس زیست شناسی کنکور سراسری1391 تهیه و تنظیم:علی کرامت

چندنکته ی ویژه در مورد تحلیل درس زیست شناسی در کنکور سال 91 خدمت شما ارائه می کنم.

سوالات آزمون سراسری در درس زیست شناسی ، از سال 85 تا 91 به چهار صورت زیر طراحی شده است:

1-تا قبل از آزمون سراسری 87 ، سطح سوالات زیست بین دانش آموزانی که کل مباحث زیست را می خواندند و به همه ی جزئیات کتاب توجه می کردند و دانش آموزانی که کتاب زیست را به خوبی نمی خواندند یا بعضی بخش های آن را حذف می کردند ، تفکیک انجام می داد .

2-در کنکور سراسری 87 تا 89 رویکرد طراحی تست به سمتی رفته بود که فرض را طراحان براین گذاشتند که شرکت کنندگان کل مباحث زیست را می خوانند و دیگر نکته ای درکتاب درسی نیست که از دید دانش آموزان مخفی مانده باشد لذا سوالات را مفهومی طراحی کردند ، کم شدن میانگین زیست گواه این مسئله است!

3-در کنکور سراسری 90 باز کمی چرخش در نگرش طراحان کنکور دیده می شود یعنی فرض را براین گذاشتند که دانش آموزان با تست های مفهومی آشنا شده اند ، لذادر کنکور 90 فاکتور دقت و تمرکز به همراه سرعت پاسخ دهی به سوالات در محدوه ی زمانی 36 دقیقه کار را برای دانش آموزان سخت کرد ، به همین خاطر میانگین زیست باز هم نسبت به سال های قبل کم تر شد و هیچ کس نتوانست در این درس نمره ی 100 کسب کند و فقط 82 نفر توانستند زیست رابالای 90% بزنند!

4-اما در کنکور 91 ، به غیر از فاکتورهای مفهومی بودن تست ها ، دقت و تمرکز و سرعت در پاسخ دهی به سوالات که مشابه کنکور 90 بود ، ویژگی منحصر به فردی دیده می شود که در کنکورهای سال قبل این قدر پررنگ نبوده است .ورود تست های تعمیمی به تست های سال 91 ، این آزمون را نسبت به آزمون های قبلی بسیار ممتاز کرده است .

شاید خیلی از دانش آموزان دنبال نکته های جدیدی در کنکور 91 بوده اند و یا منتظر سوالات احتمالی از ژنتیک بوده اند اماکنکور 91 با این هدف طراحی شد که هر دانش آموزی که کتاب درسی خود را بیش تر خوانده ، بیش تر فهمیده و بیش تر قدرت تجزیه و تحلیل را دارد می تواند ، امتیاز بیش تر کسب کند نه این که با یادگیری چند تکنیک خاص بتواند به راحتی به تست ها پاسخ دهد.

هم چنین در کنکور 91 حذف شدن تست های احتمالی ژنتیک یکی از ویژگی ها بود.

در این آزمونخوشبختانه همه تست ها با انشای روان و ساده مطرح شد و خیلی از نکات کنکور سال های قبل با تیپ جدید مطرح شد.

بودجه بندی کنکور 91 با کنکور 90 از نظر درصد تست ها در کتاب ها ،تغییرچندانی نداشت ولی در فصل های کتاب، کمی تغییر داشته است اما از نظر مباحث کلی تقریباً مشابه بوده اند.

فصل

کتاب دوم

کتاب سوم

کتاب پیش دانشگاهی

مباحث ترکیبی

1

0

0

2

4

2

1

1

1

3

1

2

0

4

2

2

0

5

2

0

1

6

3

1

1

7

2

1

2

8

1

4

2

9

2

3

10

3

3

11

2

1

درصد

24%

36%

32%

8%




طبقه بندی: متفرقه، دانشگاه، کنکور،
[ دوشنبه 12 تیر 1391 ] [ 11:56 ق.ظ ] [ nima fathyan ]

به تازگی نشریه NEJM در مقاله ای به بررسی علل مرگ و میر انسانها در 110 سال گذشته پرداخته و علتهای اصلی مرگ را در سال 1900 و 2010 مقایسه کرده است.

در این تصویر که از همین مقاله گرفته شده است، شما می توانید ده عامل اصلی مرگ و میر در سال 1900 و 2010 را با هم مقایسه کنید. تغییرات بسیار فاحش هستند و بطور کلی می توان گفت که بیماریهای عفونی قدرت کشندگی خود را از دست داده اند اما در مقابل بیماریهای جامعه صنعتی و مشکلات ناشی از سبک زندگی جای آنها را گرفته اند.

هرچند که امید به زندگی انسانها در این 110 سال بسیار زیاد شده اما بهتر است زیاد خوش بین نباشیم چرا که دانشمندان پیش بینی می کنند با ادامه روند چاقی در سراسر جهان، روند افزایش طول عمر معکوس شود و به تدریج از کارایی و عمر انسانها کاشته شود، مگر اینکه تغییرات اساسی در رژیم غذایی و سبک زندگی خود اعمال کنیم.

اگر مایل هستید که جزییات بیشتری از این آمار را ببینید، توصیه می کنم دیدن مطلب اصلی را از دست ندهید.

نکته جالب در مورد مقاله، منابع آن هستند که گاه به مقالات منتشر شده در سال 1812 (در همین نشریه پزشکی نیوانگلند یا NEJM ) استناد شده است. ضمنا می توانید تصویر فارسی شده را هم در اندازه بزرگ تر ببینید




طبقه بندی: متفرقه، اخبار به روز،
[ شنبه 10 تیر 1391 ] [ 11:05 ب.ظ ] [ nima fathyan ]
استانداردهایی برای خرید عینك آفتابی
مردمك چشم‌ها در نور زیاد تنگ و در نور كم گشاد می‌شود. حالا فكر كنید به دلیل بی‌اطلاعی از استانداردها، عینك آفتابی تقلبی خریده‌اید: پیچ‌گوشتی به دست، حجم بسیاری از اشعه‌های مضر را از این مردمك گشاده، مدام در چشمانتان فرو می‌كنید!

 

برای حفظ سلامتی خودتان هم شده، فریب دستفروش‌ها و جنس‌های ارزان، زیبا، مارك دار و نشانه‌های تقلبی روی عینك‌ها را نخورید، خسیس نباشید و برای جلوگیری از بروز آب‌ مروارید، كم‌بینایی، نابینایی، ایجاد چروك پوستی در اطراف چشم و... عینك‌های دودی یا آفتابی استاندارد بخرید كه مشخصات زیر را داشته باشد:

عینك خوب باید UV400 باشد. از سه ساعت بعد از طلوع آفتاب تا سه ساعت قبل از غروب، اشعه ماورای بنفش در هوا موج می‌زند. شاید این عدد روی برچسب عینك هم باشد، اما با دستگاه UV متر موجود در عینك‌فروشی‌ها آن را تست كنید. دستگاه باید عدد آن را از 98 درصد به بالا نشان دهد.

چشم و اطراف آن را، از زیر ابرو تا نزدیك گونه در بر بگیرد. علاوه بر این، در یك اتاق با نور معمولی، به آینه نگاه كنید. با عینك مناسب باید قرنیه چشم‌هایتان را در آینه، به سختی ببینید.

خاكستری یا نهایتا قهوه‌ای‌رنگ باشد؛ بویژه اگر عینك برای استفاده بچه‌ها خریداری شده است. قرنیه چشم كودكان، اشعه‌های مضر را سریع‌تر و آسان‌تر عبور می‌دهد؛ پس برای دلخوشی آنها عینك‌های فانتزی با شیشه‌های قرمز، آبی، سبز و... نخرید، مگر آن‌كه فقط در محیط سربسته‌ای چون داخل خانه و به مدت كوتاه از آن استفاده كنند (از خرید عینك‌های ارزان پلاستیكی كه تصاویر را ناهموار می‌كنند هم بپرهیزید).

برای اطمینان از سطح هموار و یكنواخت عدسی عینك، آن را به چشم بزنید و به لبه میز یا خطوط صاف بین سرامیك‌ها نگاه كنید؛ سپس سرتان را به چپ و راست، بالا و پایین حركت دهید. با این حركات، خطوط باید همچنان صاف دیده شوند نه معوج و موجدار.

شیشه‌های عینك باید پولاریزه باشد. این شیشه‌ها سبب شكست نور شده، جلوی تابش مستقیم آفتاب و اشعه را می‌گیرند.

اگر به اسكی، كوهنوردی، كویرپیمایی یا حمام آفتاب در كنار ساحل علاقه‌مندید، علاوه بر اینها، از پوشش رفلكس یا آینه‌ای در شیشه‌های عینك‌تان مطمئن شوید.

عینك‌های دودی آفتابی، برای نگاه كردن به منابع نور قوی طراحی نشده‌اند. با آنها به جوشكاری، مناطق پوشیده از برف، خسوف و... مستقیماً نگاه نكنید.




طبقه بندی: چشم پزشکی، فیزیولوژی بدن،
[ پنجشنبه 8 تیر 1391 ] [ 05:21 ق.ظ ] [ nima fathyan ]
.: Weblog Themes By Iran Skin :.

تعداد کل صفحات : 5 :: 1 2 3 4 5

درباره وبلاگ

هدف از تا سیس این وبلاگ بالا بردن سطح علمی افراد جامعه در مورد درس شیرین زیست شناسی است.امیدوارم راضی باشید. و فقط ((پرسپولیس))
آخرین مطالب
لیست آخرین مطالب
آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بروز رسانی :

.

Google

در این وبلاگ
در كل اینترنت


برای نمایش تصاویر گالری كلیك كنید


کد گالری

خطاطی نستعلیق آنلاین

فروش بک لینکطراحی سایتعکس
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic